Page 17 - Jablonka_297

Gazeta Jabłonka 12.07.2023 r. Region 17
Depresja u dzieci i młodzieży

Depresja to nie gorszy nastrój, przygnębienie, smutek, czy kiepski dzień. Depresja to choroba, któ-
ra powoduje cierpienie i wymaga leczenia. Może trwać kilka tygodni, kilka miesięcy, a nawet lat.
Upośledza przeżywanie emocji, zacho- - bezsenność lub wzrost zapotrzebowa- krytyczne wobec swojego wyglądu, sta-
wanie, zmienia obraz własnej osoby, ob- nia na sen, le rozpamiętują negatywne myśli i emo-
niża poczucie własnej wartości, zmienia - problemy w szkole, słabsze wyniki w na- cje. Wiele dzieci z depresją doświadcza
myślenie o sobie i o świecie zewnętrz- uce, konflikty z rówieśnikami, nasilonego lęku o siebie, o bliskich i o
nym. Na jej rozwój wpływa postęp spo- - wahania wagi spowodowane brakiem przyszłość, zamartwia się oraz odczuwa
łeczny i cywilizacyjny. Dane Światowej apetytu lub nadmiernym apetytem, nadmierne poczucie winy. Zdarza się,
Organizacji Zdrowia mówią, że depresja - obniżona samoocena, izolacja od rówie- że lęk i zmartwienia są tak nasilone, że
jest jedną z najczęściej występujących śników, wycofanie się z życia towarzy- spełniają kryteria zaburzenia lękowego.
chorób na świecie. Według prognoz do skiego, Dzieci zmagające się z depresją nie potra-
2030r. może zająć ona pierwsze miej- - uzależnienia od komputera/gier, czy fią opisać swojego nastroju, nie potrafią
sce wśród chorób. Depresja u dzieci i telefonu, odpowiedzieć na pytanie „co czujesz?”.
młodzieży jest coraz bardziej powszech- - drażliwość, niekontrolowane wybuchy Może to wynikać z wieku i umiejętności
na. Jej rozwojowi sprzyjała pandemia złości, żalu, płaczu, krzyk, czy wrogość, dziecka, a może wynikać stricte z choro-
COVID-19, a zwłaszcza towarzyszące pobudzenie, nasilone zachowania agre- by- ciągłego uczucia przytłoczenia, przy-
jej poczucie zagrożenia i zdalne naucza- sywne, destrukcyjne, autodestrukcyjne gnębienia, smutku, pustki. Zdarza się, że
nie. Według raportu UNICEF w Polsce (samookaleczenia) i buntownicze (wy- „opisem” nastroju dziecka jest jego wy-
doświadcza jej 409 tys. młodych ludzi. mienione objawy nie są typowe dla de- gląd- wyraz twarzy, postawa ciała wska-
Depresja dzieci i młodzieży to problem, presji, w związku z tym zdarza się, że u zujące na odczuwanie smutku i przygnę-
którego nie można lekceważyć. To choro- dzieci stwierdza się zaburzenia zachowa- bienia. Warto pamiętać o tym przejawie, ne funkcjonowanie w domu, w szkole i w psychoedukacja, czyli przekazanie dziec-
ba, o której należy głośno mówić. Wiedza nia i/lub ADHD), o tym ile mówi nam ciało- tym bardziej grupie rówieśniczej oraz gdy utrzymują ku i jego rodzinie informacji o możliwych
i świadomość środowiska jest w stanie - dolegliwości somatyczne - bóle brzu- że bywa on mylony z niezadowoleniem/ się dłużej niż 2 tygodnie, należy zgłosić przyczynach zaburzenia, jego objawach
uchronić młodego człowieka przed jej cha, nudności, wymioty, biegunki, bóle „naburmuszeniem”, a to ogromne cier- się po fachową pomoc – najlepiej do i sposobach leczenia. W psychoterapii
skutkami. Badania pokazują, że z roku głowy, kołatania serca, duszność, częste pienie. Zaburzenia nastroju wpływają na lekarza wyspecjalizowanego w psychia- depresji u dzieci i młodzieży najczęściej
na roku rozpowszechnienie zaburzeń zasłabnięcia lub omdlenia, moczenie noc- funkcjonowanie dziecka we wszystkich trii dzieci i młodzieży, ewentualnie do stosuje się terapię rodzinną, gdyż w tera-
nastroju wśród dzieci i młodzieży rośnie, ne, gdzie w badaniach diagnostycznych najważniejszych obszarach życia. psychologa lub lekarza pediatry, którzy pii dziecka kluczowe jest zaangażowanie
a średnia wieku, w którym pojawiają się nie udaje się znaleźć organicznych przy- Charakterystyczną cechą depresji wieku w razie potrzeby przekierują dziecko na rodziców oraz uniknięcie wzmacniania
pierwsze objawy obniża się. Kiedy sły- czyn tych objawów (taki obraz depresji rozwojowego jest współwystępowanie konsultację psychiatryczną. Wczesna in- objawów przez środowisko rodzinne.
szymy, że ktoś choruje na depresję zwy- częściej występuje u młodszych dzieci), innych zaburzeń psychicznych. Badania terwencja może skutecznie przeciwdzia- Zwykle w leczeniu depresji stosuje się
kle myślimy o osobach dorosłych. Coraz - myśli o śmierci, o braku sensu życia oraz pokazują, że 40-70% dzieci z depresją łać pogłębieniu się problemu. terapię poznawczo-behawioralną, która
więcej mówi się także o depresji nastolet- myśli i próby samobójcze. spełnia kryteria co najmniej jednego Przyczyn depresji może być wiele. Leka- opiera się na założeniu, że nasze emo-
niej. Kiedy słyszymy, że dziecko choruje Ryzyko podjęcia samobójstwa jest znacz- zaburzenia psychicznego. Najczęściej z rze zgodnie twierdzą, że trudno mówić o cje i zachowania są w znacznym stopniu
na depresje to wydaje nam się, że jest to jednym czynniku wywołującym chorobę. wynikiem myślenia. Jego zmiana z kolei
niemożliwe. Dzieciństwo to przecież czas Zdarzają się sytuacje traumatyczne np. może poprawić komfort psychiczny i po-
spokoju, radości i beztroski. Niestety, nie RODZICU PAMIĘTAJ: rozwód rodziców, czy śmierć jednego prawić funkcjonowanie.
zawsze tak jest. Coraz młodsze dzieci z opiekunów, które mogą jej sprzyjać. Depresja jest zaburzeniem, które nawet
chorują na depresję. Badania pokazują, 1.Rozmawiaj z dzieckiem o problemach, o tym, co dzieje się w domu, w Jednak zazwyczaj towarzyszy im szereg w przypadku ustąpienia objawów, może
że cierpi na nią około 1% dzieci w wie- szkole i poza szkołą. innych czynników. Wyróżniamy kilka powrócić. Konieczne jest więc, aby dziec-
ku przedszkolnym, 2% dzieci między 6 a płaszczyzn, których nieprawidłowe funk- ko było pod opieką psychologa. Roko-
12 rokiem życia, a także 20% młodzieży. 2.Staraj się aktywnie słuchać dziecka i szanować jego zdanie. cjonowanie zwiększa zagrożenie depre- wania w przypadku zaburzeń depresyj-
Dane statystyczne ukazują, że co siódme 3.Unikaj stresu w rodzinie. sją w młodym wieku. Zazwyczaj wymie- nych zależą od wielu czynników. Przede
dziecko w Polsce odczuwa niezadowole- 4.Staraj się efektywnie komunikować. nia się czynniki: wszystkim od etapu rozwojowego, czasu
nie ze swojego życia w stopniu zagrażają- 5.Jeśli coś cię niepokoi w zachowaniu dziecka , rozmawiaj z zaufanymi - genetyczne - według naukowców wy- trwania i nasilenia objawów zaburzenia.
cym jego zdrowiu psychicznemu. Połowa osobami, które je znają. stępowanie depresji w rodzinie aż o 50% Jeśli objawy depresji wystąpią w dzie-
młodych ludzi nie akceptuje samych sie- 6.Zwróć szczególną uwagę na dobre samopoczucie twojego dziecka zwiększa prawdopodobieństwo wystą- ciństwie lub w wieku dorastania, istnieje
bie. Depresja u dzieci czasami przebiega podczas zmian życiowych, takich jak rozpoczęcie nowej szkoły lub okres pienia tego zaburzenia u dzieci, prawdopodobieństwo, że pojawią się
inaczej niż u osób dorosłych właśnie ze dojrzewania. - rodzinne - konflikty w rodzinie, śmierć one również w okresie dorosłości. Jeśli
względu na nierozwiniętą stronę emo- 7.Chroń dziecko przed przemocą. bliskiej osoby, przemoc, zaniedbania, uza- jednak depresja miała charakter jedynie
cjonalną. leżnienia rodziców, jakość więzi między sytuacyjny, prawdopodobieństwo póź-
Objawy depresyjne obserwowane u 8.Zachęcaj dziecko do odpowiedniej ilości snu. Prawidłowego i regular- rodzicami a dzieckiem, niejszych nawrotów jest mniejsze.
dzieci i nastolatków przypominają ob- nego odżywiania się, aktywności fizycznej i robienia rzeczy, które lubi. - osobowościowe - wysoki poziom lęku, Czynniki chroniące przed depresją:
jawy występujące u dorosłych, choć jest 9.Znajdź czas, aby spędzić go z dzieckiem. niska samoocena, W obliczu depresji nie jesteśmy zupełnie
wiele cech odmiennych. Depresja może 10.Jeśli twoje dziecko ma myśli o wyrządzeniu sobie krzywdy lub już to - stres - m.in. zawody miłosne, zerwane bezbronni. Działania profilaktyczne w
objawiać się na różnych poziomach (za- zrobiło szukaj natychmiast pomocy u specjalisty. przyjaźnie, kłopoty ze zdrowiem oraz zakresie zdrowia psychicznego są równie
chowania, emocji oraz poznawczym). problemy w szkole (obsesje na punkcie ważne, jak dbanie o zdrowie fizyczne.
Manifestacja objawów zależy od etapu sukcesów w nauce, lęk przed porażką, lęk Istnieją czynniki, które potrafią nas efek-
rozwoju dziecka. Im młodsze dziecko, nie niższe niż u nastolatków, jednak nie depresją dziecięcą współwystępują za- przed odrzuceniem przez grupę, obciąże- tywnie chronić, są to m.in.:
tym trudniej jest mu określić i opisać oznacza to, że dzieci nie popełniają sa- burzenia lękowe, zaburzenia zachowania, nia dodatkowymi zajęciami). - Właściwa ilość snu.
opiekunom swój stan emocjonalny. W mobójstw. Depresja to choroba śmier- zaburzenia opozycyjno-buntownicze Leczenie depresji polega na przywró- - Prowadzenie aktywnego trybu życia
grupie dzieci i nastolatków depresja dość telna i nieleczona może prowadzić do oraz zaburzenia ze spektrum autyzmu. ceniu choremu jego zdrowego stanu (regularne ćwiczenia fizyczne).
często przyjmuje nietypowy obraz. De- odebrania sobie życia, także wśród dzieci. Rodzice powinni reagować zarówno funkcjonowania, radości życia i poczu- - Zdrowe odżywianie.
presja wśród dzieci przychodzi po cichu, Statystyki są zatrważające. W 2021 r. Ko- na informacje pochodzące od samego cia własnej wartości. Zaczyna się od - Ograniczenie stresu.
często jest niezauważona. Specjaliści menda Główna Policji zanotowała 1496 dziecka, a także na różne inne niepokoją- postawienia trafnej diagnozy. Dziecko Ważnym krokiem w profilaktyce zdrowia
podkreślają, że diagnoza depresji dziecię- prób samobójczych dzieci i nastolatków. ce sygnały, jak np. zmiana dotychczaso- czy nastolatek, u którego zdiagnozowa- psychicznego jest świadomość, że depre-
cej jest bardzo trudna. Od stycznia do października 2022 r. było wego zachowania. Ważne mogą okazać no depresję nie poradzi sobie sam w jej sja jest chorobą. Nie powinna być tema-
Typowymi objawami, na które należy to już 1715 przypadków. Chęć odebrania się również osoby z bliskiego otoczenia, pokonaniu. Potrzebuje wsparcia przede tem tabu ani powodem do stygmatyza-
zwrócić uwagę są: sobie życia jest jednym z ostatnich ob- które zaobserwowały określoną zmianę. wszystkim najbliższej rodziny i przyjaciół. cji. Rozpoczęcie leczenia na wczesnym
- nagła zmiana w zachowaniu, obniżenie jawów depresji. Już wcześniej „wysyła” Smutek, lęk, rozdrażnienie są naturalnymi W zależności od stanu dziecka leczenie etapie wpłynie na sprawniejsze wyjście
nastroju, smutek, anhedonia, czyli brak ona jednak sygnały, na które otoczenie emocjami, które pojawiają się w trudnych obejmuje psychoterapię lub psychotera- z choroby.
odczuwania przyjemności, powinno być wyczulone. dla nas sytuacjach i po ustąpieniu nieko- pię i farmakoterapię. Celem terapii jest
- zniecierpliwienie, lęk, poczucie winy, od- Chłopcy i dziewczynki chorują na depre- rzystnych okoliczności nastrój powinien m.in.: wspieranie wewnętrznego syste- Na podstawie

czuwanie cierpienia, niepokój, sję inaczej. Chłopcy są raczej impulsywni, wrócić do normy. Dlatego nie rozpoznaje mu kontroli, poprawa relacji w rodzinie, dostępnych
- kłopoty z wykonywaniem podstawo- skonfliktowani ze światem, dominuje u się depresji u dziecka, które przez kilka łagodzenie objawów zaburzenia, nauka źródeł opracowała
wych codziennych czynności, apatia, nich drażliwość, złość, zniecierpliwie- dni ma gorszy humor z powodu np. kłót- metod radzenia sobie ze stresem, bu- Magda Tennou - Byli-
brak siły, brak energii, nie. Natomiast dziewczynki są bardziej ni z kolegami czy złej oceny w szkole. Jeśli dowanie pozytywnego obrazu samego niak - psycholog

- utrata zainteresowania rzeczami, które skoncentrowane na swoim cierpieniu, jednak objawy depresyjne mają tak duże siebie, poprawa relacji z rówieśnikami. W
były dla dzieci ważne, cechuje je niska samoocena, są bardzo nasilenie, że utrudniają dziecku codzien- leczeniu depresji wskazana jest również

Usługi

www.konstrukcje-sadownicze.pl minikoparką

Tyczki bambusowe: Kubota - Słupy betonowe i strunobetonowe

- Tyczki gęstokolankowe - Pale drewniane impregnowane ciśnieniowo
- Tyczki gładkokolankowe - Akcesoria

Druty sadownicze: - wiercenie otworów BIURO / MAGAZYN tel. 606 629 535
- Crapal - wkładanie słupów Bądków 63, ecco@onet.pl
* ARBOLU 3,00 mm, 2,7 mm, 2,4 mm - wciskanie słupów/pali o wys. do 4m 05-610 Goszczyn www.konstrukcje-sadownicze.pl

* TOP50 3,15 mm, 2,8 mm, 2,5 mm - wykonanie otworów wibromłotem