SENIORZY interAKTYWNI i COOLturalni

Przedmiotowa inicjatywa obejmuje następujące działania (wykonywane sukcesywnie, w miarę możliwości związanych z sytuacją epidemiczną):
– warsztaty informatyczne „e-Seni@r”, dotyczące rozwoju kompetencji cyfrowych (technologie komputerowe, możliwości Internetu i jego zagrożenia, wykorzystanie nowoczesnych technologii komputerowych w życiu codziennym,
– zajęcia rehabilitacyjne na basenie „Sprawni z uśmiechem” (specjalistyczne ćwiczenia mające na celu wzmocnienie poszczególnych partii mięśni oraz poprawę ogólnej sprawności fizycznej,
– zajęcia ruchowe (pilates/fitness) „Aktywni na co dzień”,
– zajęcia z instruktorem nordic walking „Idź po zdrowie” wraz z zakupem kijków dla seniorów,
– organizacja wyjazdu do teatru lub kina: „Cieszy nas COOLtura”,
– organizacja akcji ekologicznej „Naturalnie wkręceni”, dotyczącej sadzenia roślin w przestrzeni publicznej.
Główną grupą odbiorców projektu są seniorzy powyżej 60. roku życia. Cel przedsięwzięcia to przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu i technologicznemu oraz poprawa sprawności ruchowej u osób w wieku 60+ z gminy Jasieniec.
Szymon Woźniak