Zbadaj się - profilaktycznie

W piątek 23 maja w Zespole Szkół w Grójcu odbyły się warsztaty edukacyjne z zakresu profilaktyki zdrowia, zarówno mężczyzn jak i kobiet. Wydarzenie było dofinansowane przez Powiat Grójecki w ramach otwartego konkursu na realizacje zadań publicznych. Za pomysł, organizacje i prowadzenie całego spotkania odpowiedzialne było Stowarzyszenie Kobiety w Centrum Region Mazowsze Oddział Warka z koordynatorką Ewą Kamaszewską. Warsztaty obfitowały w wykłady ekspertów i specjalistów z zakresu zdrowia.
Jako pierwszy wystąpił dr. Paweł Kubik-specjalista położnictwa i ginekologii, dyrektor ds. medycznych i ordynator oddziału ginekologiczno-położniczego w Grójcu. Omówił on choroby onkologiczne, z którymi w dzisiejszych czasach mierzą się kobiety, wskazał jakie czynniki wpływają na zachorowalność na raka, jak go  we wczesnym stadium wykryć i jak go leczyć. Podjął również trudny i krępujący temat z jakim zgłaszają się do niego pacjentki i to w różnym wieku - związany z nietrzymaniem moczu. W tym przypadku także nakreślił czynniki, powodujące tą sytuację i wskazał realne możliwości wyleczenia tego schorzenia, dostępne w ramach NFZ, również w szpitalu w Grójcu. Przede wszystkim jednak zachęcał wszystkie zgromadzane Panie do zapisów do lekarzy ginekologów i wykonania cytologii minimum raz na rok, a także zapisania się na USG piersi ( również dostępne w ramach świadczeń NFZ w naszym szpitalu powiatowym w Grójcu).
Kolejny wykład dotyczył neurologii, a prowadziła go lek. med. Małgorzata Maciejewska-Klamka – przyjmująca pacjentów również w szpitalu powiatowym w Grójcu. Podjęła ona temat starzenia się mózgu i pracy nad tym, by był on sprawny do końca. Przekonywała, żeby dbać o niego każdego dnia. A w jaki sposób? Chociażby można rozwiązywać krzyżówki, uczyć się nowych rzeczy, spacerować różnymi ścieżkami , a nawet zagrać z młodszym pokoleniem w gry komputerowe. Wszystko to po to by opóźniać procesy starzenia mózgu, prowadzące do chorób otępiennych.
Wspaniałym zakończeniem okazał się wykład przeprowadzony przez Magdalenę Pawińską-licencjonowaną instruktorkę zumby fitness  i fitnessu. Wkroczyła na scenę z ogromną radością i energią. Zaraziła wszystkich słuchaczy powerem. Tłumaczyła dlaczego warto się ruszać, co nam daje ten ruch i jak przekonać samych siebie do zrobienia pierwszego kroku. Uzmysłowiła jakie to wspaniałe są konsekwencje  codziennej aktywości fizycznej i dla ciała i ducha.
Na spotkaniu były również obecne ambasadorki Klubu Różowego Patrolu z Warki, które nauczały na  fantomie palpacyjnego badania piersi i rozdawały ulotki dotyczące profilaktyki zdrowia.
Tematyczny warsztat edukacyjne odbędzie się jesienią w Warce.